Konzentrierte Selbstentspannung zur |
Indikationen (bei): |
- körperlichen Entspannung
- vertieften Erholung
- Regulierung vegetativer Körperfunktionen
- Steigerung der Merkfähigkeit
- Selbstruhigstellung
- Verringerung der Schmerzwahrnehmung
- Positive Lebensgestaltung
- Selbstkontrolle durch Innenschau
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- muskuläre Verspannungen aller Art
- Herz- Kreislauferkrankungen
(z.B. erhöhter Blutdruck, Durchblutungsst.)
- Asthma, chron.Bronchitis
- Nervosität, Stress
- psychosomatische Beschwerden
- funktionelle Störungen ( z.B. Reizdarm )
- Überlastung, Erschöpfung
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Termine: Donnerstags von 18:00 bis 19:00 Uhr; 6 Termine;
Beginn der neuen Gruppen: 15.01.; 26.02.; 29.10.2009 und
21.01.; 08.04.; 21.10.2010
bitte vorher anmelden; Beitrag pro Abend 15,- € (erstattungsfähig bei der Krankenkasse) - Anmeldung
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